Però in realtà in questo bel giorno soleggiato non comincio solo la dieta. Cambio.
Voglio dare un calcio a tutto ciò che non piace di me, a tutti i miei difetti, dimenticare tutto, tutto quello che è stato.
Anche ana. Adesso comincia un nuovo periodo, un nuovo anno. Una nuova vita.
Dimentico quel che è stato di ana, quello che ho fatto per lei.
Ricomincio tutto da capo e mi impegno più seriamente per un'amicizia migliore e più duratura con lei.
Seguirò solo il mio istinto, quando mi verrà voglia di mangiare mi dirò 'sono a dieta' e cercherò di resistere.. perchè adesso non voglio più cadere.
Per due mesi non voglio farlo, non voglio cedere alla tentazione.. alla tentazione di nulla: nè di divertirmi nè di mangiare.
Io sono così: o tutto o niente.
Quando comincio a stare troppo al computer divento dipendente, alla televisione divento dipendente, al cibo divento dipendente, a dormire divento dipendente, a leggere divento dipendente.
E bastaaaaa!!!!!!!! Possibile che non conosca una via di mezzo?!? Possibile che questo corpo schifoso non collabori??? Santo Dio.
Ora voglio cambiare le mie mille dipendenze:
- fare cose utili al computer per non più di un'ora al giorno. (cose utili ovvero che non riguardino il gioco);
- guardare la televisione per non più di un'ora al giorno, più la sera in cui devo cercare un qualcosa di istruttivo (solo trovarlo è una parola);
- mangiare sano!!!!!!! Devo eliminare ogni cosa chimica e già cotta comprata al supermercato! No ai dolci! Se non fosse per loro sarei magra.. A colazione tanta frutta (tipo 100 gr di anguria); non mi pongo troppi limiti per il pranzo: tanto non riesco a mangiare tanto davanti agli altri --> sono troppo pseudo-anoressica, cavolooooooooo!!! A cena un pò di frutta.. ormai sono anni che non faccio più cena: è impossibile per me cedere a quell'orario.
E se mi viene voglia di qualcosa.. devo pensare: "lo mangerai domani a colazione!" Tanto non lo faccio poi...! A colazione mi sveglio pronta ad affrontare tutto! E' durante il resto della giornata che è dura; - Come primo giorno oggi devo fare 10 minuti di corsa e 100 addominali + 10 pesi per braccio; Domani faccio 20 minuti di corsa e 200 di addominali + 20 pesi.. e via così: il terzo giorno farò 30 minuti di corsa... eccetera;
- dormire 10 ore al giorno per eliminare le occhiaie;
- abbronzarmi almeno un'ora nell'ora di sole più cocente (eh sì anche abbronzarsi conta xD);
- studiare almeno 2 ore al giorno (magari comincio con mezz'ora poi aggiungo mezz'ora ogni giorno);
- Prima devo sistemare la mia camera, dev'essere perfetta e brillante. Poi sistemerò qualche altra stanza e ogni giorno devo sistemare la cucina: Viva l'ordineeeee!!
E così, voilà il mio programmino è fatto.
Oggi sostanzialmente tutto bene: ho fatto colazione con 5 biscotti e thè senza zucchero. A pranzo bene come al solito.
D'accordo D'accordo...chisà quante volte mi sono fatta lo stesso programmino....
RispondiEliminaPerfezione= ordine nelle cose, nella mente e nel corpo...quindi sono d'accordo...
nuova vita!!!! anche io voglio una svoltaaaaaaa
hai mai provato FULL FAST??
Okay la prima parte va bene!:-)
RispondiElimina"Dimentico quel che è stato di ana, quello che ho fatto per lei."
Questa no! :-(
Ricomincio tutto da capo e mi impegno più seriamente per un'amicizia migliore e più duratura con lei.
Non si può avere un'amicizia con Ana! Si può avere solo autodistruzione, certo se si vuole essere amiche di autodistruzione è un conto, ma non è simpatica!!!
Le vie di mezzo esistono, già!
Saper conciliare gli opposti è auspicabile, riuscirci è sovrumano, ma si prova...
Per le dipendenze cmq anch'io riconosco di essere una che diventa addicted facilmente, ah! Tutta colpa dei traviamenti a cui ci induce la società del consumo!
M.
Ricomincio tutto da capo e mi impegno più seriamente per un'amicizia migliore e più duratura con lei.
Il tuo programmino è bellissimo!! Brava :D
RispondiEliminaAnche io dovrei sistemare la stanza ma.. nn ho voglia :(
1bacio
Grazie ragazze.
RispondiEliminaLo so lo so, hai perfettamente ragione Musidora.
L'amicizia di cui parlo, è in senso quasi ironico: è ovvio che non si può essere amica di una persona che in realtà non esiste.
E' anche vero che so quanto sia folle inseguire degli ideali simili, mangiare sempre meno, nascondere tutto a tutti.
Quando dico 'dimentico tutto quel che è stato di ana, quello che ho fatto per lei, intendo dire che non ho intenzione di vivere un nuovo stile di vita basandomi sul passato. Non voglio ripetere gli errori che ho commesso.
Per questo 'dimentico' tutto.
Forse la frase migliore da dire era: ricomincio tutto da capo e mi impegno più seriamente per rovinarmi ulteriormente la vita e dimagrire. Soprattutto per dimagrire e finalmente piacermi.
A comunque lo sai che hanno fatto degli esperimenti in base ai quali apparentemente una dieta veloce riducendo di più le calorie non farebbe male come pensavano? In pratica hanno fatto fare ad qualche persona una dieta di quelle 'sane' del nutrizionista, e ad altre persone una dieta più veloce riducendo maggiormente le calorie. In pratica hanno consigliato una dieta veloce a chi non vuole stare troppo a dieta. Però c'è un limite di riduzione di calorie, oltre il quale la dieta diventa pericolosa comunque.. e bisogna obbligatoriamente fare 30 minuti di sport al giorno.
Ah no Darina, mi dispiace mai provato FullFast.. già uso gli integratori ogni tanto, e non mi va affatto di prendere altro xD
RispondiEliminaEhi baby bellissimo programma!!!! Non essere dubbiosa hai tutte le carte in regola per essere un'ottima aspirante alla perfezione!!! E poi puoi contare su amiche come noi!!!
RispondiEliminakisskiss
J
AGGIUNGI AL PROGRAMMA: SVEGLIARSI DALL'IPNOSI.
RispondiEliminaPiccola Fairy, la fiaba che ho messo per te l'hai letta? quando la sera nn dormi... perché nn la leggi e nn mi dici cosa ne pensi?
un bacio