Beh.. eccomi qua a presentarvi la dieta che sto cercando di seguire questa settimana! Sto cercando di cambiare tutto, ma proprio tutto quello che non mi va di me.
Oggi è andato tutto bene tranne per la torta che non dovevo mangiare.. non mi sono abbuffata e non ho vomitato.
Il mio stile di vita è cambiato da tanti giorni.. e ora sto diventando amica loro a tutti gli effetti.
Mi sto piacendo un pò. Il problema è che anche piacendomi, mi sento inadeguata in mezzo agli altri, giudicata, scrutata, insultata. Io non dovrei vivere in una società.
Sto dando il benvenuto all'ordine, la calma, la magrezza, il silenzio, la solitudine, l'amicizia.. a tutto.
Quando ricomincio la scuola voglio essere magra. E devo riuscirci.
Quello che mangio durante la settimana, dipende da quanto mi guardano e se riesco a illudere tutti di aver finito prima (nascondendo il panino).
Lunedì
- Pranzo: meno di metà panino con prosciutto (idem per gli altri giorni);
- Merenda: acqua;
- Cena: tè verde senza zucchero.
Martedì
- Pranzo: meno di metà panino;
- Merenda: acqua;
- Cena: acqua bollente o tè verde caldo senza zucchero.
Mercoledì
- Pranzo: meno di metà panino;
- Merenda: acqua;
- Cena: tè verde.
Giovedì
- Pranzo: meno di metà panino;
- Merenda: tè verde + metà integratore;
- Cena: acqua..
Venerdì
- Pranzo: acqua;
- Merenda: acqua;
- Cena: tè verde senza zucchero + integratore.
Sabato
- Pranzo: insalata;
- Merenda: acqua;
- Cena: acqua + metà integratore rimasto da giovedì.
Domenica
- Pranzo: insalata (meno di un pugno)
- Merenda: tè verde + caffè solubile;
- Cena: acqua.
Obbiettivo: abituare il corpo a non mangiare. (Eh.. robe da pazzi masochisti)
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